Gotovo da ne postoji čovek na planeti koji nema neki strah, manje ili
više izražen ali strah. Strah koji čovek ne savlada i ne prebrodi u
sebi, može ali i ne mora da preraste u fobiju. Fobija je zapravo
najizraženiji i najintezivniji oblik straha.
Najčešći strahovi sa kojima se ljudi susreću, jesu strah od visine ili strah od zatvorenog prostora, postoji i prisutan je takođe i strah od otvorenog prostora, ali i strah od zmija, insekata ili nekih drugih vrsta životinja.
Najbitniji korak prilikom prevazilaženja straha, jeste ustanoviti da li je strah opravdan i realan ili nije.
Ukoliko je realan, odnosno razlog zašto se nečega plašite postoji, onda se taj strah i teže prevazilazi, ali ako shvatite da se neosnovano nečega bojite, rešenje za prevazilaženje straha leži u vama i vašem postepenom nastojanju da prestanete da se bojite.
Najčešći strahovi sa kojima se ljudi susreću, jesu strah od visine ili strah od zatvorenog prostora, postoji i prisutan je takođe i strah od otvorenog prostora, ali i strah od zmija, insekata ili nekih drugih vrsta životinja.
Najbitniji korak prilikom prevazilaženja straha, jeste ustanoviti da li je strah opravdan i realan ili nije.
Ukoliko je realan, odnosno razlog zašto se nečega plašite postoji, onda se taj strah i teže prevazilazi, ali ako shvatite da se neosnovano nečega bojite, rešenje za prevazilaženje straha leži u vama i vašem postepenom nastojanju da prestanete da se bojite.
Нема коментара:
Постави коментар